Om niet terug te vallen is bezoek van meetings van zelfhulpgroepen (Anonieme Alcoholisten, Narcotics Anonymous, Cocaine Anonymous, of een vergelijkbare groep) essentieel. Om op langere termijn clean te blijven heb je de ervaringen van lotgenoten nodig. Anders neemt de gekte die verslaving is, het over.
'God, schenk mij kalmte...'
De term 'God'
In die groepen wordt het Twaalf Stappen programma gebruikt en daarin valt nogal eens de term “God”. Voor veel mensen is dat een reden om niet naar deze groepen te gaan. Ik was ooit zelf een van die mensen. Dat is heel jammer, want het bezoek van meetings vergroot je kansen op succes op lange termijn enorm.
De macht groter dan jezelf
In Stap 2 wordt beschreven wat de term “God” of “Hogere Macht” inhoudt: de macht groter dan jezelf, die je weer geestelijk gezond kan maken”. Voor verslaafden moet dat niet zo moeilijk zijn. Allemaal kennen we de macht groter dan onszelf die ons kapot kan maken: onze verslaving. Onze verslaving was veel groter dan wijzelf. Vrijwel allemaal hebben we dingen gedaan die ingingen tegen onze plannen, onze principes en ons karakter. Dat hebben we gedaan omdat onze verslaving veel sterker was dan wijzelf. En dat zal niet veranderen: verslaving
Jouw inspiratiebron
Je maakt zelf uit wie of wat jouw “God” is: jouw hulplijn, inspiratiebron. Als je wilt is God voor jou iets wat volstrekt niet met religie te maken heeft. Als je bijvoorbeeld meent dat je alleen maar clean kunt blijven met hulp van de verslavingszorg, dan is de verslavingszorg je Hogere Macht.
In de praktijk zien veel mensen de meetings als hun Hogere Macht. Dat is een heel praktische invulling van de term “God”. Ook hoor ik nogal eens mensen zeggen dat ze zich gesteund voelen door een overleden geliefde. Vaak helpt het hen om clean te blijven door zich af te vragen wat diegene hen zou adviseren.
Voor wie er moeite mee heeft invulling te geven aan het begrip “Hogere macht”: denk gewoon eens na waar je hulp zoekt wanneer je bang bent om terug te vallen.
May the force be with you!
Bert Piët
Nieuwsbrief
Deze column is verschenen in de Nieuwsbrief van Triora in april 2016. Wilt u onze nieuwsbrief ontvangen via e-mail? Inschrijven kan op de Nieuwsbriefpagina. Op de Nieuwsbriefpagina kunt u ook alle voorgaande columns terug vinden.
